Площадь Центральной России составляет более 900 тыс. км² или 5% территории России. Население – около 40 млн. человек.
В состав региона входят три крупных подрайона:
- Центральный,
- Центрально-Черноземный,
- Волго-Вятский.
- Брянская,
- Владимирская,
- Ивановская,
- Калужская,
- Костромская,
- Московская,
- Орловская,
- Рязанская,
- Смоленская,
- Тверская,
- Тульская,
- Ярославская,
- Кировская,
- Нижегородская,
- Белгородская,
- Воронежская,
- Курская, Липецкая,
- Тамбовская области,
- Республика Марий Эл,
- Республика Мордовия,
- Чувашская республика,
- город федерального значения Москва.
В состав района входят следующие субъекты:
Западные границы Центральной России совпадают с государственной границей, т.е. район имеет приграничное положение. Внешние границы проходят с Республикой Беларусь и Украиной.
Внутри страны Центральная Россия граничит с Северным, Северо-западным, Поволжским, Уральским и Северо-Кавказским районами.
Рельеф Центральной России – равнинный.
Климат – умеренный, умеренно-континентальный. Осадков выпадает от 400 до 600 мм. Средние температуры января – -10° -12°С, июля – +17°С +18°С.
Почвы, в основном, древесно-подзолистые и серые лесные. На юге региона встречается чернозем.
Большая часть района находится в зоне смешанных лесов. На юге центральной России начинается зона широколиственных лесов и степей. На севере находится зона тайги.
Полезных ископаемых не много. В Курской магнитной аномалии сосредоточены залежи железной руды. Есть известняк, торф, фосфориты, бурый уголь. Но в-основном промышленность района работает на привозном сырье.